うつ嫁日記の原因はパワハラだった？症状や現在の様子も気になる！

うつ嫁日記の原因について

うつ嫁日記さんはご夫婦で活動しているインフルエンサーさんです。

Youtubeの自己紹介欄には

嫁がうつ病を患いました。乗り越える経過を日記に記そうと思いましたが筆記ではあまりやる気も見る気も起きず、動画にして日記投稿していきます。温かいコメントやちょっとしたアドバイスを励みにしてます。

https://youtube.com/@Utsuyomenikki?si=EIGg187DKcxx8Rnb

と書かれており、お嫁さんのうつの症状やそれによっておこったことなどをVlogの様な感じで動画にあげています。

同じ境遇だった方や、現在進行形でうつを発症している方など、またうつ嫁日記のお2人の様子を応援している多くの方が視聴しているようです。

なぜ、お嫁さんはうつ病を発症したのでしょうか？

うつ嫁日記さんの動画を見る限り

• 職場の環境が変わったため
• 上司からのパワハラがあったため
• コロナの後遺症で味覚がなくなったため

3つの原因があるのでは？と考えます。

嫁がうつになる前の生活習慣について
嫁がうつになる前の生活習慣について②
嫁がうつになる前の生活習慣について③

【原因１】職場の環境が変わったため

うつ病を発症した原因はお2人が結婚する前までさかのぼります。

お嫁さんが就職した先は、旦那さんと250kmも離れた場所でした。お互い、離れた地で1人暮らしを始めます。

お嫁さんは、お友だちもいない環境で慣れない職場での勤務となります。

知り合いや友達もおらず、これといった趣味も持っていなかったお嫁さんは、ただただ仕事をこなす毎日の繰り返し。

そんな状況の中、旦那さん（当時の彼氏）は週に1回、お嫁さんに会いに行っていたそうです。

働き始めて2年目より仕事の悩みを打ち明けるようになったそうですよ。

2年目でやっと悩みを話せるようになったということは、1年目どれだけストレスを1人で貯めていたのかな？と考えると、本当に苦しくなります。

また、知り合いもおらず悩みを打ち明ける友達やもしかしたら同期もいなかったのかもしれませんね。

【原因２】上司からのパワハラがあったため

2年目でようやく旦那さんに打ち明けた悩みとは・・・

「お嫁さんに対してあまりにも理不尽な女上司のパワハラ」でした。

@utsuyomenikki 結婚半年で女上司のパワハラにより、うつ病になった妻、こうして前の動画と比較してみると違いが明らか。 #shorts #うつ病 #うつ#発達障害 #depression #change #Movie ♬ オリジナル楽曲 – ゴゴー – うつ嫁日記📖

詳細については、語られていませんでしたが、第3者の旦那さんが聞いても理不尽だと感じる内容だったそうです。

その理不尽な女上司からのパワハラを受け続けたことにより、お嫁さんに変化が起きます。

寝ている時に見ている夢は、仕事の夢だったそうです。

元々夢遊病を持っていたお嫁さんだったそうですが、寝ているのにいきなり立ち上がって仕事の準備をしたり、仕事用語を使って話したりしていたそうです。

そんな様子を旦那さんは優しく寝かしつけたり、背中を撫でて落ち着かせようとしましたが、そんな旦那さんに「仕事を手伝え」と言っていたそうです。

夢遊病はもともと睡眠障害の1つと言われており、さらに仕事で追い込まれているように夢遊病が発症している時でも仕事に行こうとする様子をうかがうと、相当なストレスがお嫁さんにかかったいたことが分かります。

後日談だと思いますが、このパワハラ上司は辺境へ転勤になったそうです。

【原因３】コロナの後遺症で味覚がなくなったため

趣味もあまりなかったお嫁さんの唯一の楽しみは

• 動画を見ながら美味しいものを食べる事

だったそうです。

しかし、コロナに感染してしまい、1ヶ月ほど味覚異常の後遺症が出ます。

唯一の楽しみであった、美味しいものを食べるということが1ヶ月続き、食事が上手く獲れない日々が続くこととなります。

睡眠障害に加えて、栄養を取ることもしづらい状況となるのです。

@utsuyomenikki 比較です！他人事だと思わないでください。自分なりの方法でストレスを発散しよう。かっぱ寿司食べたくてお願いしたらついてきてくれました笑ありがとね。もちろんイモ一皿ご馳走しました。この後は少し一緒に洋服とか買い物しました！ #うつ病 #うつ #発達障害 #精神疾患 #パワハラ #パワハラ問題 #パワハラ反対 #depression #clinicaldepression #comparison ♬ オリジナル楽曲 – うつ嫁日記📖

うつを発症する前と発症した後の様子のお嫁さんです。明らかに食べる量も違いますし、表情も変わっていることが分かります。

うつ嫁日記の当時の症状は？

うつ嫁日記さんのお嫁さんがうつ病を発症した時の症状はどのようなものがあったのでしょうか？

• 夢遊病で仕事の準備をする
• 食事が上手く取れなくなる
• 喜怒哀楽がなくなる
• 血液検査の数値に異常値が見つかる
• 白髪が生える
• 10分おきに起きてしまう
• 芸能人の訃報ニュースで自分の事を思い詰めて動けなくなる
• 処方された薬の副作用でアカシジア（座ったままでじっとし ていられず、そわそわと動き回る）が出る

などがありました。

うつ嫁日記さんの動画は本当に赤裸々に投稿していますので、上記の症状の様子などが本当に起きていることが分かります。

うつ嫁日記の現在は？

8月後半から約3ヶ月入院をしていたそうですが、11月の投稿で退院してから初めてのデートの様子を投稿していました。

また、お嫁さんの調子が良い日には水族館へデートへ出かけたりしている様子も投稿されていました。

しかし、不安定な時などは旦那さんのそばから離れることがあるそうで、つらい時に見るための紙（自身の状態などが何パターンか書かれている紙）を作ったそうです。

その紙を視界に入る扉に貼ってお嫁さんが見やすい状態を作ることによって、そばから離れるということは無くなったそうです。

こちらは、その紙を見ているお嫁さんの様子。

@utsuyomenikki 支える側も毎日大変、とよく言われますが、妻はもっと大変 . 夫婦は辛さを共有すべきと思うから、辛くても夫である以上は寄り添い、少しでも軽くしてあげる 夫婦２人で成長していく。 #うつ #うつ病 #うつ嫁日記 #tiktok #おすすめ #夫婦 #カップル #夫婦の日常 ♬ Piano music and BGM that match the emotional scene(1291542) – syummacha

そして、紙に書いている内容

@utsuyomenikki 以前の動画の張り出してる紙の内容について。、#うつ嫁日記 #tiktok #おすすめ #夫婦 #夫婦の日常 #カップル #うつ #うつ病 ♬ オリジナル楽曲 – うつ嫁日記📖

お嫁さんの症状に合わせて対処法を考えてまとめて、支えていく旦那さんの愛情の深さが伝わってきます。

まとめ

今回は「うつ嫁日記の原因はパワハラだった？症状や現在の様子も気になる！」と題してまとめてみました。

勤務先の女上司による理不尽なパワハラによってうつ病を発症してしまったお嫁さんとそれを支える旦那さんの日常をVlogで赤裸々に配信している「うつ嫁日記」のお2人。

お2人で支えあいながらうつ病克服を応援したい！と心から思いました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。